Links und Videos

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Webseiten der Systema-Trainer und Organisationen, an denen sich die Weiterbildung der Trainer unseres Vereins orientiert

Systema Vasiliev                                                                Systema Ryabko

Webseiten befreundeter Vereine und Trainer im Bereich Systema

Systema Trainingsgruppe Mettmann
Systema Besançon

Webseiten befreundeter Vereine, Organisationen und Kooperationspartner aus anderen Bereichen

Hannah-Stiftung
Outdoor-Oberberg e.V.
Stadtsportbund Bonn e.V.
Pilates Lebensart

Videos

Hier finden Sie einige Systema-Videos, die unserer Meinung nach wesentliche Aspekte des Systema wiedergeben. Hinweis: Die Videos dienen einzig der Darstellung verschiedener Aspekte von „Systema“ als Trainingsform effektiver Selbstverteidigung. Sie stellen keine allumfassende Darstellung des Systema und all seiner Facetten dar. RMA-Systema Bonn e.V. distanziert sich mit Nachdruck von jeglichen in Videos und ggf. in Kommentaren zu findenden Aussagen, die über das Thema Selbstverteidigung hinausgehen!

Schläge und Tritte

Seminar Hamburg 2012, V. Vasiliev, Toronto

Bewegung und Kampf am Boden

Systema UK: Systema Basics - Ground Mobility
Martin Wheeler, NY: Systema Ground Fighting Exercises and Drills

Sparring & Verschiedenes

V. Vasiliev: Systema Headquarters Training and Sparring
Entwaffnung Pistole, M. Ryabko
Videos auf der Systema-Hauptseite, V. Vasiliev
Compilation Lehrvideos, V. Vasiliev
Sparring
Sparring Systema Münster, Valentin Vasiliev

Bücher

Diese Bücher sind für jeden interessant, der Selbstverteidigung trainiert. Hinweis: RMA-Systema Bonn e.V. distanziert sich mit Nachdruck von jeglichen in Büchern und ggf. in Kommentaren zu findenden Aussagen, die über das Thema Selbstverteidigung hinausgehen!

F. Cathagne - Notwehrrecht in der Praxis: Handbuch für Kampfkünstler
Vladimir Vasiliev & Scott Meredith - EDGE: Secrets of the Russian Blade Masters 
Vladimir Vasiliev & Scott Meredith - STRIKES: Soul Meets Body 
Vladimir Vasiliev & Scott Meredith - Let Every Breath… 
Major Konstantin Komarov – Systema Manual
Rob Poyton – Systema Voices (e-Book)